cover
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kab. melawi,
Kalimantan barat
INDONESIA
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek)
Published by RSUD Melawi
ISSN : -     EISSN : -     DOI : -
Core Subject : Education,
Arjuna Subject : -
Articles 82 Documents
UPAYA MENINGKATKAN SIKAP DALAM PEMBELAJARAN LOMPAT JANGKIT MELALUI DIMENSI PERMAINAN PADA SISWA KELAS XII IPS 3 SMA NEGERI 1 NANGA PINOH Purmawita, Purmawita; Mutaqin, Nur Sulistyo; Wakidi, Wakidi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 2, No 1 (2015): Januari 2015
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (30.543 KB)

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk meningkatan motivasi pembelajaran lompat jangkit melalui dimensi permainan pada siswa kelas XII IPS 3 SMA Negeri 1 Nanga Pinoh. Metode penelitian menggunakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dilakukan dalam 2 siklus. Hasil belajar siswa pada siklus I rata-rata yang diperoleh dari 32 orang siswa adalah 2.013 dengan persentase 62,89%, nilai diatas 70 sebanyak 7 orang siswa dengan persentase 21,88%. Siklus II ada 30 orang siswa yang mendapat nilai di atas 70 yaitu nilai 2.628 dengan persentase 82,15% pada siklus II sehingga melalui dimensi permainan dapat meningkatkan motivasi pembelajaran lompat jangkit.Kata Kunci : Dimensi Permainan, Lompat Jangkit
PENERAPAN METODE BOLA GANTUNG UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN LOMPAT TINGGI PADA SISWA SEMESTER GENAP KELAS VI SEKOLAH DASAR NEGERI 11 TENGKAJAU Guwita, Merni; Nur, Muttaqin Sulistyo
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (40.299 KB)

Abstract

pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi materi lompat tinggi melalui metode bola gantung dikelas VI SDN No.11 Tengkajau. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode bolagantung yang berupaya mendeskripsikan data, fakta dan kecenderungan yang ada, serta melakukananalisis dan refleksi apa yang seharusnya dilakukan untuk memecahkan masalah. Data peningkatanaktivitas siswa dalam proses pembelajaran, menunjukkan bahwa terjadi peningkatan, siswa yangmemiliki kualitas gerak sangat baik meningkat 34% dari studi awal ke siklus pertama, 13% darisiklus pertama ke siklus kedua dan 24% dari siklus kedua ke siklus ketiga. Dengan demikian terjadipeningkatan kemampuan lompat tinggi dalam mengikuti kegiatan pembelajaran sebesar 73% sangatbaik 7% baik dan tidak ada lagi siswa yang memiliki kualitas gerak cukup dan kurang.Kata Kunci: Metode Bola Gantung, Lompat Tinggi.
PENGGUNAAN METODE PERMAINAN UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN KECEPATAN LARI SPRINT PADA KELAS V SD NEGERI 15 NANGA PINOH TAHUN 2010 / 2011 Adina, Adina; Usman, Andi; Muttaqin, Nur Sulistyo
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (12.792 KB)

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat perbedaan prestasi siswa dengan menggunakan metode bermain dalam pendidikan jasmani dan untuk mengetahui seberapa besar peningkatan prestasi siswa dengan menggunakan metode bermain dalam pendidikan jasmani. Berdasarkan hasil penelitian, ditemukan bahwa tingkat keterampilan siswa dapat meningkat melalui penerapan pembelajaran pendekatan permainan. Peningkatan pada siklus pertama sebesar 41,86%, sedangkan pada siklus ke dua sebesar 58,14%. Kata Kunci:  Metode Permainan, Kemampuan, Kecepatan Lari, Sprint.
PENERAPAN MEDIA MUSIK DANGDUT UNTUK MENINGKATKAN MINAT SISWA DALAM MELAKUKAN SENAM IRAMA PADA SISWA KELAS XI SMK BINA KUSUMA Pratama, Adi; Zuhermandi, Zuhermandi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 2, No 1 (2015): Januari 2015
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (41.466 KB)

Abstract

Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasisecara obyektif mengenai sejauhmana keefektifan serta dampakpenggunaan media musik dangdut untuk meningkatkan minat siswadalam kegiatan senam irama pada siswa kelas XI SMK Bina Kusuma.Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode PenelitianTindakan Kelas (PTK) teknik pengumpulan data yang digunakan adalahdengan menggunakan observasi langsung. Hasil Penelitian ini ialahAdapun tingkat ketuntasan siswa pada siklus II ini adalah sebanyak100% (23 siswa) dan yang tidak tuntas sebanyak 0% (0 siswa).Kata Kunci: Musik Dangdut, Minat, Senam Irama
UPAYA MENINGKATKAN TIGA ASPEK KEBUGARAN JASMANI DALAM PERMAINAN TRADISIONAL PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 06 LIANG PINOH UTARA Yanto, Yanto; Sahputra, Rachmat; Hakim, Ari Fauzi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (44.916 KB)

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan tiga aspek kebugaran jasmani siswa kelas VSDN 06 Liang Pinoh Utara dalam permainan tradisional dan mengetahui seberapa besar tingkatkebugaran siswa setelah diterapkan pembelajaran pendidikan jasmani dalam permainan tradisional.Bentuk penelitian ini adalah penelitian tindakan dengan menggunakan model siklus. Tiap siklusterdiri dari empat tahap, yaitu perencanaan, pelaksanaan, observasi dan refleksi. Adapun jumlahsiswa kelas V SD Negeri Nomor 06 Liang Pinoh Utara 19 siswa. Berdasarkan hasil penelitiandapat disimpulkan bahwa penerapan pembelajaran pendidikan jasmani dalam permainan tradisionaldapat meningkatkan tiga kebugaran jasmani siswa.Kata Kunci: Kebugaran Jasmani, Permainan Tradisional
UPAYA MENINGKATKAN TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAK BOLA DENGAN METODE MODIFIKASI PERATURAN PERMAINAN PADA SISWA KELAS VI MADRASAH IBTIDAYAH AL MA’ARIF 03 TANJUNG PAOH Muliyadi, Hendra; Wakidi, Wakidi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (99.252 KB)

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan teknik dasar bermain sepak bola pada siswakelas VI Madrasah 03 Al-Ma’arif Tanjung Paoh. Bentuk penelitian ini adalah penelitian tindakankelas dengan menggunakan metode modifikasi peraturan permainan. Subjek dalam penelitian iniadalah siswa kelas VI Madrasah Ibtidaiyah 03 Al Ma’arif Tanjung Paoh yang berjumlah 21 siswa.Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan metode modifikasi peraturan permainan dapatmeningkatkan kemampuan teknik dasar sepak bola pada siswa kelas VI semester genap MIS AlMa’arif 03 Tanjung Paoh Kecamatan Pinoh Utara Kabupaten Melawi.Kata Kunci: Teknik Dasar Bermain Sepak Bola, Metode Modifikasi Peraturan Permainan.
PENGARUH LATIHAN DIAFRAGMA TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS VITAL PARU SISWA DITINJAU DARI BERAT BADAN (Studi Eksperimen Latihan Diafragma dengan Push Up dan Sit Up pada Siswa Putri Kelas XI Semester 1 SMK Negeri 1 Jatiroto Kabupaten Wonogiri) Anggorowati, Kurnia Dyah
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 3, No 2 (2016)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (145.371 KB)

Abstract

Abstract: The study aims (1) to know the difference of influence betweendiaphragm exercises with push up and sit up to increase vital capacity ofstudents lung, (2) to know the difference of normal ideal weight (+) andnormal ideal weight (-) to increase vital capacity of students lung, and (3) toknow the effect of interaction between diaphragm exercises with push ups,sit ups and body weight to increase vital capacity of students lung. Theresearch was conducted at SMK Negeri 1 Jatiroto, Wonogiri. The methodused in this study is an experimental method with 2x2 factorial design, withthe subject of female students of SMK Negeri 1 Jatiroto. Data were obtainedthrough tests and measurements of vital capacity of the lung with spirometerand weight with stadiometer. The results showed that (1) The effect ofdiaphragm exercises with sit ups is better than diaphragm exercises withpush ups. (2) Increased vital capacity of lung in students who have normalweight (+) is better than students who have normal weight (-). (3) There isan interaction between diaphragmatic exercise and body weight to increasevital pulmonary capacity. Students who have normal weight (+) are moresuitable if given diaphragm exercises with sit ups. Students who havenormal weight (-) are more suitable if given diaphragm exercises with pushups.Keywords: diaphragm, vital capacity of the lungs, weightAbstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk (1) mengetahui perbedaanpengaruh antara latihan diafragma dengan push up dan sit up terhadappeningkatan kapasitas vital paru siswa, (2) mengetahui perbedaan pengaruhberat badan ideal normal (+) dan berat badan ideal normal (-) terhadappeningkatan kapasitas vital paru siswa, dan (3) mengetahui pengaruhinteraksi antara latihan diafragma dengan push up, sit up dan berat badanterhadap peningkatan kapasitas vital paru siswa. Penelitian dilaksanakan diSMK Negeri 1 Jatiroto, Wonogiri. Metode yang digunakan dalam penelitianini adalah metode eksperimen dengan rancangan faktorial 2x2, dengansubjek penelitian siswa putri SMK Negeri 1 Jatiroto. Data diperoleh melaluites dan pengukuran terhadap kapasitas vital paru dengan spirometer danberat badan dengan stadiometer. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1)Pengaruh latihan diafragma dengan sit up lebih baik dari pada latihandiafragma dengan push up. (2) Peningkatan kapasitas vital paru pada siswayang memiliki berat badan normal (+) lebih baik dari pada siswa yangmemiliki berat badan normal (-). (3) Terdapat interaksi antara latihandiafragma dan berat badan terhadap peningkatan kapasitas vital paru. Siswayang memiliki berat badan normal (+) lebih cocok jika diberikan latihandiafragma dengan sit up. Siswa yang memiliki berat badan normal (-) lebihcocok jika diberikan latihan diafragma dengan push up.Kata Kunci :diafragma, kapasitas vital paru, berat badan
PENERAPAN PEMBELAJARAN LEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING MENGGUNAKAN METODE SITEKTIF DALAM RANGKA MENUMBUHKAN MINAT DAN KREATIVITAS GERAK SISWA KELAS XI AKUNTANSI 1 SMK NEGERI 1 NANGA PINOH Andriyani, Yeni; Wakidi, Wakidi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 2, No 1 (2015): Januari 2015
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (42.43 KB)

Abstract

Abstrak: Tujuan Penelitian ini menumbuhkan minat dan kreativitas gerak siswa kelas XI Akuntansi 1 melalui penerapan pembelajaran lempar cakram gaya menyamping menggunakan metode Sitektif. Metode yang digunakan ialah menggunakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Hasil penelitian kriteria 74.08% dan 94%, pada aspek psikomotorik siswa yang mencakup cara memegang cakram, awalan, ayunan dan akhiran dalam proses pembelajaran atletik lempar cakram gaya menyamping dengan kriteria 71.32% dan 87.86% dengan peningkatan 35.29%, sehingga disimpulkan bahwa : (1) terdapat peningkatan pada minat dan kreativitas gerak siswa setelah diadakan tindakan dengan menggunakan media piring plastik dan menerapkan metode Simulasi, Praktek dan Aktif (SITEKTIF), (2) terdapat peningkatan pada kemampuan psikomotorik siswa setelah diadakan tindakan dengan metode Simulasi, Praktek dan Aktif (SITEKTIF).Kata Kunci: Lempar Cakram, Sitektif, Minat dan Kreativitas.
UPAYA MENINGKATKAN TEKNIK DASAR PASSING PADA FUTSAL DENGAN METODE PERMAINAN TRADISIONAL KUCING BOLA UNTUK SISWA KELAS XI IPS SMA MUHAMMADIYAH NANGA PINOH Danu, Ikhsan; Sahputra, Rachmat; Wakidi, Wakidi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (42.888 KB)

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui upaya peningkatan teknik dasar passing padafutsal malalui latihan permainan tradisional kucing bola di SMA Muhammadiyah Nanga Pinohkhususnya siswa kelas XI IPS. Bentuk penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas denganmenggunakan model siklus. Tiap siklus terdiri dari empat tahap, yaitu perencanaan, pelaksanaan,observasi dan refleksi. Adapun jumlah siswa kelas XI IPS SMA Muhammadiyah Nanga Pinoh yaitu24 Siswa. Berdasarkan penelitian dapat disimpulkan bahwa ada peningkatan teknik dasar passingpada siswa kelas XI IPS setelah diberi latihan permainan tradisional kucing bola. Pada siklus Idengan menggunakan latihan 1 orang yang menjadi kucing bola diperoleh nilai rata-rata 67.75%dan setelah menggunakan latihan dengan 2 orang menjadi kucing bola kemampuan siswameningkat pada siklus II dengan nilai rata-rata 77.20%. Dapat disimpulkan bahwa pembelajaranpendidikan jasmani, kesehatan dan rekreasi dengan menggunakan permainan tradisional kucingbola pada pembelajaran permainan futsal dapat meningkat untuk siswa kelas XI IPS SMAMuhammadiyah Nanga Pinoh tahun ajaran 2013.Kata Kunci: Teknik Dasar Passing, Futsal, Permainan Tradisional
PENINGKATAN KETEPATAN DAN KECEPATAN SMASH BOLA VOLI DENGAN PENERAPAN MEDIA AUDIO VISUAL PADA KELAS VIII SMP NEGERI 1 PINOH UTARA Rahman, Andi; Sahputra, Rachmat; Wakidi, Wakidi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (145.644 KB)

Abstract

Abstrak: Sasaran dalam penelitian ini adalah teknik smash bola voli dalam pembelajaran penjaskes dan rekreasi, sedangkan tindakan yang digunakan dalam penelitian ini adalah melalui media audio visual (video teknik smash bola voli). Peningkatan teknik smash bola voli dalam pembelajaran penjaskes ini terlihat dalam mengikuti kegiatan pembelajaran dan hasil belajar siswa setelah tindakan melalui media audio visual dilakukan. Kata Kunci:   Ketepatan dan Kecepatan Smash Bola Voli, Media Audio Visual.